Салат “Закусочный”

Салат "Закусочный"

Ингредиенты:

  • Скумбрия – 100 г
  • Картофель – 3 шт
  • – 2 шт
  • Лук зеленый – 1 пуч.
  • Масло подсолнечное – по вкусу
  • Перец черный – по вкусу

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


541.7 ккал

белки


28.4 г

жиры


9.6 г

углеводы


85.8 г

Порции
ккал
180.6 ккал
белки
9.5 г
жиры
3.2 г
углеводы
28.6 г
100 г блюда
ккал
69.4 ккал
белки
3.6 г
жиры
1.2 г
углеводы
11 г

 

 

Рецепт «Салат “Закусочный”»:

1. Картофель отварить до готовности и остудить.
2. Скумбрию (малосольная холодного копчения) очистить от косточек. Нарезать кубиками.
3. Картофель и огурец нарезать кубиками.
4. Нарезать зеленый лук.
5. Добавить черный перец по вкусу. Заправить подсолнечным маслом. Все перемешать.
Салат готов! Приятного аппетита!

Понравился рецепт? Поделитесь!

Оставьте отзыв или комментарий о рецепте